一起动起来,收获快乐和健康

「本文来源：南京日报」

“一二三四，转！”昨日，栖霞区全民健身中心练功房内，音乐声和充满朝气的喊节拍声交汇，组成快乐的旋律。一群退休阿姨正在进行柔力球运动，站在队伍最前面的，是45岁的孟金丽。在社会体育指导员群体中，45岁的孟金丽算“年轻人”，但她12年的柔力球锻炼时间又显示，她是这个运动不折不扣的“元老级”练习者。

孟金丽至今记得，自己第一次接触柔力球是多年前无意间看了尧化街道组织的一场柔力球比赛，她当场就被吸引了，“球在球拍上不能偏离轨迹，看上去很有挑战性。”当时南京柔力球运动推广面不大，参与的人也不多，基本上以老年人为主。年轻的孟金丽熟练地利用网络，查阅了大量柔力球方面的资料，得知这是一项国人发明的本土运动，集武术的刚、太极的柔、舞蹈的美为一体，经常练习对肩周、颈椎等能起到很好的锻炼作用。

最早，孟金丽在食堂工作，空闲时间她会带着同事们一块练习柔力球。年轻好学加上坚持不懈，孟金丽的“舞台”很快拓展到街道柔力球队，至今已为尧化街道组织了十余次大型柔力球培训班、九届街道柔力球比赛。她创编的8套集体自编套路、5套双人自编套路，均取得各级比赛的一等奖，以及国家社体中心套路推广奖等各大奖项。其中她自编自演的双人套路《黄梅戏》获得国家社体中心举办的年全国柔力球总决赛第二名，双人套路《雨花石》获得江苏省第十九届运动会柔力球项目金牌，《烛光里的妈妈》获得第八届全民健身运动会双人柔力球项目第一名。

社会体育指导员面对的多是退休市民，如何将一群年纪较大的健身爱好者凝聚起来也是一门学问。然而，只要与孟金丽接触过的人，都会被她爽朗的性格和乐于助人、无私奉献的精神感染。栖霞区姚坊门柔力球队的陈玉琴今年62岁，她告诉记者：“我从年退休后开始玩柔力球，比孟老师还早一些，但那时候就自己玩。后来孟老师加入了，她组织能力强，把大家组织起来统一练习，再去参加比赛展示自我，这让我们更有动力。柔力球表演的时候要穿上漂亮的比赛服，大家都说，年轻时候都没这么漂亮过。”

“别看孟老师只有40多岁，我们大多数超过60岁，但孟老师在我们心中很有威信，基本上她怎么说我们就怎么做，因为她是真心实意对我们。”63岁的宋涛说，这么多年，孟金丽勤勤恳恳任劳任怨，甚至购买服装、出去比赛也会先行垫付费用，“大家就是信任她。”

当天，跟随孟金丽练习的阿姨们看上去都充满舞者气质，神采飞扬地操控着球拍上的小球来回舞动，让人忘记了她们并不是天生的舞者。“我以前身体不太好，经过这些年的锻炼，身体素质得到了明显改善。”说这话时，陈玉琴眼睛里闪着光，“希望有更多的像孟老师这样的社会体育指导员，也希望有更多老人加入全民健身的队伍，一起‘动’起来。”

能得到大家的认可，孟金丽不忘感谢单位和家人，“有了家人的理解、单位的支持，我才能全身心地投入柔力球运动。”孟金丽所在的中建安装集团也曾获得—年度全国群众体育先进单位称号。孟金丽是中建安装集团投资公司人才公寓部门负责人，曾连续多年被单位评为先进工作者。在工作之外，她有着另一面的多彩人生：全国群众体育先进个人、南京市柔力球专委会主任、栖霞区太极柔力球协会会长、国家级社会体育指导员……每一种身份的工作都能让人忙得分身乏术，孟金丽却都能尽善尽美去完成。在她眼里，“社会体育指导员的职责是义务奉献，但我同时收获了快乐和健康！”

新的一年，孟金丽表示会再接再厉，把工作、爱好和生活继续兼顾全面，同时要带动团队，尽自己最大努力去帮助身边的人，让大家都拥有健康快乐的人生，“未来希望有更多合格的社会体育指导员，助力南京全民健身事业。”南报融媒体记者丁媛媛实习生邢颖