百科TA说特邀作者:悦跑圈
有座城，别名很多：龙盘虎踞（龙蟠虎踞）、六朝古都、十朝都会、博爱之都、开明之城、江南佳丽地、钟山风雨帝王城。
南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。
商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花。
旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家。
凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流。
这些千古流传的名句咏唱的都是这里。
中国古典小说的巅峰之作《红楼梦》里的故事就发生在这里。
这，便是本文的主角——南京。在这里跑步，你的每一步不知都踏在多少历史往事之上……
本期将重点介绍：
玄武湖
紫金山
奥体公园
雨花台
秦淮河风光带
羊山公园
大家可以把对应的路线卡片收藏、分享哦。
玄武湖
玄武湖中春草生，依稀想见竹篱城。
后来万堞如云起，方恨图王事不成。
——黄公度
从跑步热力图来看最明显的一条跑步路线就是环玄武湖。玄武湖在历史上名称甚至面积都多次变化，可谓命途多舛。
湖中的四座小岛，未闭园时跑友根据能力可以跑出各种组合路线，从5km到全马都能满足。其中玄机，不足为外人道也。
紫金山
秋风又到秣陵关，独客穷途尚未还。
武定桥头明月上，朦胧遥望紫金山。
——李沂
“钟山龙蟠，石城虎踞”便是用来形容紫金山的。紫金山又称钟山，号称“中华城中人文第一山”，交通便利，举步即达，不出城就可以锻炼越野爬升能力，不得不说是南京跑友的福气。
南京体育学院就坐落在紫金山南麓，所以去山上跑是不是不应该随便找对标跑友从而避免被拉爆？山里可跑的线路太多了，大家随意安排就好。
奥体公园
十运会、亚青会、青奥会主会场，目前中超江苏苏宁足球俱乐部主场。
不用多说，每个城市叫“奥体”的地方都可以给市民提供跑步的地方。
雨花台
闻道文枢问病由，雨花摩诘座无留。
法师便果诚能致，已落人间第二筹。
——乾隆
云光法师讲经处、雨花石、新民主主义革命烈士殉难处等多种角色集于一身，让雨花台成为国家级景区。而其位于南京市区，拥有90%绿地面积，又让它成为跑友钟爱的城市跑步圣地。
雨花台的跑步路线被大部分跑友落实了一条带盲肠的5km线路，有些爬升，走过路过千万不要错过。
秦淮河风光带
梨花似雪草如烟，春在秦淮两岸边。
一带妆楼临水盖，家家粉影照婵娟。
——孔尚任
一座城，灵气全来自流经的那条河。对于南京百姓，长江在古代未免是天堑，而秦淮河便充当了承载金陵市井气的核心地带。
现在，还是很多跑友喜欢在秦淮河两岸吸纳古都的气息。相对来说，南岸有更多人在跑，北岸的跑友更多集中在石头城遗址公园一带。几座桥横跨河面，加入遗址公园路面起伏变化更多，路线安排较自由。
羊山公园
羊山公园历史不久，离市区也有一定距离。之所以能成为跑步圣地，和周边集中着众多高等院校有关（只要看看热力图上羊山公园被十几个田径场轨迹围绕便心中了然）。
南京的跑步圣地一期介绍不过是凤毛麟角，热力图中长江两岸、新街口的高亮区本文都未详细介绍。对于本地人，无需多讲；对于游客，未知区域带来的惊喜不正是旅行中最有趣的部分么？
本期南京介绍感谢跑友南师大刘洋（悦跑圈ID：）、球状闪电孙学兵（悦跑圈ID：）、梁-鑫（悦跑圈ID：）、初十、张宁、林琨提供的资料。其他投稿的跑友作品虽然没有得到选用，但小编在此一并鞠躬致谢。
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