沙锅炖菜心
质料:青菜心20克,香菇1朵,冬笋片,火腿片,葱,姜各适当
调味料:干贝汁适当,盐,味精各一些,料酒,香油适当,鸡汤克
做法:
1、青菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字刀。
2、炒锅油烧热,将菜心放入滑油至菜叶鲜绿、菜梗微透亮时,捞起沥油。余油趁便爆香香菇。
3、将菜心根部向外、叶梢朝锅宗旨划一排入沙锅内,再将冬笋片、火腿片、香菇次序排放在菜心上,撒上干贝汁,放入精盐、料酒,加鸡汤烧沸,微火炖10分钟,加味精,淋入香油即成。
红焖沙锅牛肉
用料:牛肉g、洋芋1个、胡萝卜1根、洋葱50g、葱姜适当、桂皮5g、大料3个、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、盐适当、鸡精一些、水淀粉适当、香菜适当
做法:
1)筹备好通盘的食材。
2)牛肉切块,洋芋去皮切块,胡萝卜洋葱离别切块。
3)牛肉冷水入锅焯烫出血沫洗净。
4)炒锅倒油爆香葱姜蒜和香料。
5)倒入牛肉翻炒。
6)烹入料酒炒香。
7)插手白糖继承翻炒。
8)再插手老抽和生抽。
9)炒制牛肉上色关火。
10)把牛肉放入沙锅插手适当的沸水。
11)大火煮开关小火加盖焖制40分钟。
12)尔后再把洋芋和胡萝卜放入继承焖烧。
13)洋芋绵软放入洋葱,尔后开大火。
14)插手盐调味。
15)淋入一些水淀粉勾薄芡。
16)结尾撒上香菜关火。
沙锅金针冻豆腐
用料:金针菇g、姬菇g、冻豆腐g、撒尿包芯牛肉丸6个、小白菜g、食油适当、盐适当、暖锅底料适当、高汤适当
做法:
1)筹备好冻豆腐、牛肉丸、白菜、金针菇、姬菇。
2)冻豆腐切小块备用。
3)金针菇切去根,洗净。
4)金针菇、姬菇、白菜离别洗净,沥干水份。
5)锅中油热,下姬菇翻炒。
6)倒入牛肉丸,炒匀。
7)插手高汤,煮开。
8)倒入冻豆腐,略加点盐,煮开。
9)沙锅中放入暖锅底料。
10)煮开的冻豆腐等倒入沙锅,煮10分钟。
11)插手金针菇,煮2分钟。
12)倒入小白菜,煮2分钟。
13)煮好的沙锅煲,调好味,离火便可食用。
沙锅小洋芋
用料:小洋芋克、葱白2段、姜3片、八角2颗、桂皮1段、香叶2片、食盐1茶匙、干辣椒2个、酱油1/2汤勺、白糖1/2茶匙、植物油2汤勺、水适当
做法:
1、筹备好小洋芋,筹备好八角、桂皮、香叶和干辣椒;
2、葱白切段,姜切片,小洋芋用刷子,刷洗洁净;
3、锅中注入植物油,将沥干水份的小洋芋煎制;
4、煎至洋芋表面起皱微黄捞出,放入沙锅中;
5、锅中留底油,下入八角、桂皮、香叶、辣椒、葱、姜炒香;
6、倒入酱油、糖和适当的净水,烧开;
7、将炒制的汤汁倒入沙锅中,汤汁要没过洋芋;
8、大火烧开,转小火焖至30分钟,洋芋软绵便可。
香辣肘子
用料:猪肘子g、油适当、盐适当、生抽适当、生姜适当、葱适当、八角2个、大蒜子适当、红枣适当、草果1个、冰糖15g、白芝麻适当、干红椒适当
做法:
1)猪肘子清算洁净,入锅用水煮至水滚沸,掏出沥干
2)筹备香葱、干红椒、八角、草果、生姜等做料
3)热油锅放入冰糖神速翻炒
4)放入肘子炒糖色
5)加做料及生抽
6)加ml沸水,加盖,小火焖20分钟
7)筹备干红枣几许,大蒜子去皮
8)铺于沙锅底部
9)放入肘子,并将焖煮肘子的汁水倒入,加适当食盐
10)加盖,小火炖分钟
11)出锅后洒白芝麻
香菇青菜粥
用料:青菜g、香菇2朵、粳米30g、糯米70g、油适当、盐适当、胡椒粉适当
做法:
1)备好材料:香菇、青菜、粳米和糯米。
2)取一炒锅,将粳米和糯米洗洁净并注入约毫升的净水或肉骨头汤。
3)大火烧开,转小火煨半小时左右。
4)估量快好时,炒菜。炒锅里放点油,油热先下生姜末和香菇丁炒香。
5)尔后倒入粗切的青菜简明翻两下。注菜心不要切,留结尾摆盘。
6)加盐调味,神速炒均。注:青菜不要炒得太熟。
7)将香菇青菜倒入米粥沙锅。
8)搅均就能够上桌了,菜心放在表面瞧上去悦目。
沙锅煲豆腐酿
用料:北豆腐g、香菇适当、肉泥适当、蒜适当、葱适当、红椒适当
做法:
1)干香菇用温水泡发尔后用打点机打成末插手肉泥中,放入生抽、盐拌匀待用
2)蒜切片,葱切末,红椒切小丁
3)将北豆腐再次切成小方块
4)用小刀挖去宗旨的豆腐
5)填入肉馅,而且用手微小压下防备肉馅分散、热锅少油,转小火,将肉馅的一面先放入锅内煎至定型
6)翻面煎至底部有微黄,尔后逐个夹出摆进沙锅内
7)另起锅爆香蒜葱
8)插手适当的水、大喜大香辣烤肉酱一些、糖、盐烧开
9)倒入沙锅内煲10分钟左右
10)结尾淋点水淀粉和香油,撒入香葱末、红椒丁就能够
仔姜排骨沙锅煲
用料:排骨g、仔姜g、油适当、盐适当、泡椒5个、老抽30ml、生抽15ml、糖20g、料酒30ml、八角10g、花椒5g、香叶5g、小米辣g
做法:
1)将排骨放入锅里煮开,沥干备用;仔姜洗洁净,切成片备用;锅里油7成热后,放入排骨炒香;
2)调入老抽,使其每一路都充足沾到颜色,炒顷刻;
3)放入仔姜炒香;
4)放入泡椒炒香;
5)调入适当沸水,放入八角、花椒、香叶、小米辣、糖、料酒;
6)将材料放入沙锅内,关上盖子中小火煲20分钟;调入生抽、味精便可。
7)20分钟后,排骨煲就大功得胜啦!汁收的很浓,排骨很有嚼劲,仔姜很清晰,小米辣很芳香,特别的好吃。
雨花石沙锅鸡
质料:土鸡克,雨花石(每个用锡纸裹住)15个。
调料:料酒35克,猪油50克,姜片20克,炸蒜片15克,色拉油3公斤,上汤克,青蒜段20克,鲜红椒2条,干锅酱30克,生粉克,水淀粉5克,盐5克
做法:鸡屠宰治净,取肉改为小丁,入盐调匀后拍生粉,入烧至五成热的油锅内小火浸炸5分钟至光泽金黄,捞出备用、青蒜、鲜红椒离别切成1寸长的段;雨花石用烧至五成热的色拉油小火炸热到℃,放入带酒精炉的小铁锅中备用、净锅置火,下猪油烧至七成热,放入姜片、青蒜段、红椒、炸蒜片、干锅酱小火爆香,下上汤、炸酥的鸡肉,烹入料酒,用水淀粉勾芡,翻匀出锅装入沙锅锅中便可点燃上桌。
韩式泡菜豆腐煲
用料:韩国辣白菜g、豆腐g、油豆腐50g、金针菇g、蟹味菇g、香菇1个、盐适当、韩式辣椒酱适当、韩式大酱适当、葱适当、姜适当、鸡精适当、香油适当
做法:
1)豆腐切片,油豆腐切块,金针菇、蟹味菇、香菇去根洗净
2)辣白菜切成块
3)豆腐入沸水中焯一下后掏出沥干水份
4)锅入一些油,放入姜、葱末炒香,再下辣白菜煸炒
5)炒出香味后倒入沸水,放入一勺大酱
6)一勺辣椒酱
7)烧开后,倒入沙锅中,放入油豆腐
8)金针菇、蟹味菇煮3分钟
9)将切好的豆腐片摆放划一,放入香菇,小火炖煮5分钟。上桌前调入鸡精、香油,撒葱粒,便可。
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